tematy na

Hejo :) Przejrzałem tak na szybko Twoje pozostałe 2 tematy i mam parę słów komentarza :) Tak w pierwszej kolejności to gratuluję wytrwałości i prowadzenia dzienniczka Na początku wyglądałeś jak Oświęcim ,teraz jest znacznie lepiej ALE masz chyba fenomenalnie ciężkie kości Mimo ,iż jesteś wysoki (ja mam 191 tak więc wiem o czym mówię :) ), to [...]

[...] BIEŻĄCY c) Nie ma mocnego podrywu czy zaczepki jak np. DRES d) W więkoszości: nie rozwala, nie kroi, bije. Jest spokojny i opanowany e) Można z nim mądrze pogadać na różne tematy a nie tylko porno i sex jak w przypadku dresa /Oczywiscie to jest zbyt "ramówkowa" charakteryzacja i nie mozna wsadzać wszystkich metali do jednej [...]

[...] zaczepki jak np. DRES " chyba nie rozumiem :-/ "d) W więkoszości: nie rozwala, nie kroi, bije. Jest spokojny i opanowany e) Można z nim mądrze pogadać na różne tematy a nie tylko porno i sex jak w przypadku dresa" no chyba prawda Najważniejsze że nie WSZYSCY metale są tacy jak się ich ogólnie postrzega.. tak jak mówisz.. nie [...]

donJAZYRone, poczytaj troche jak chcesz sie wypowiadac o tej 'ucieczce', bo nie ma sensu sie wypowiadac na tematy o ktorych sie usyszalo z wiadomosci w polsacie

Radek-oczywiście ma problemy z mową tez przez sw jednak to nie jest powód do śmiechu.Poza tym miałeś sparingi?Wiesz jak to jest walczyć z silnymi chłopami którzy jednym uderzeniem zrobili by z ciebie puree?Idź pobiegać,pograć w futsal ale nie wypowiadaj się na tematy o których nie masz pojęcia.

Moim zdaniem powinieneś zacząć od podstaw. Zajrzyj do działu dla początkujących i poczytaj tematy podwieszone. Twój trening powinien być prosty, bazować na wielostawowych ćwiczeniach. Maksymalnie 4 treningi w tygodniu. Pewnie pusch/pull w dwóch wersjach byłby najodpowiedniejszy. Jeśli inny układ treningowy to też bazujący na podstawowych [...]

Skoro dopiero zaczynasz najlepiej będzie zastosować FBW(Full Body Workout) czyli trening całego ciała w jednym dniu tobie brakuje jeszcze pleców i klatki.Po drugie robisz za dużo serii jak na początek 10 serii na biceps lub 15 na triceps to za dużo poczytaj podwieszone tematy pierwszy rok na siłowni ;-)

Oj wiem, że większość tak napisze, bo czytałam chyba wszystkie tematy o aikido i skutczności na ulicy i zawsze kończyły się tym samym. Apropo gi, to ile się mniej więcej skórczy? Mam je wygotować w garnku czy pralce? edit: albo na MMA Asia_Asia Zmieniony przez - Asia_Asia w dniu 2010-07-05 12:27:56

OOO, to akurat jest prawda. Pamiętam jak pare miesięcy temu biegałam z rękoma w kieszeni ( tak wiem, bardzo mądre) i się potknęłam. Tylko dzięki tym padom nie rozwaliłam sobie głowy i nie straciłam ząbków, a co jedynie pozcięłam rękę na szkole. Ale czytałeś te stare tematy o skuteczności aikido na ulicy? Asia_Asia

SMS: bez przesady, to jest publiczne forum...takie tematy sie pisze na prv jak juz

[...] chyba problem z zakupami w takim razie,no i jakoś nie przeraziły nas drastyczne zdjęciaNapiszę Ci krótko-dieta i ćwiczenia.O diecie dowiesz się w dziale odżywianie,czytaj tematy podwieszone,co do ćwiczeń to coś za coś,musisz dać coś z siebie,ćwiczeniami w domu bez sprzętu nie załatwisz sprawy nadwagi i albo decydujesz się na ćwiczenia albo nie [...]

[...] nie po betonie ... Ogranicz węglowodany rzecz jasna, patrz co jesz, patrz na opakowaniach ile co ma kcal, węgli... Odpal przede wszystkim wyszukiwarkę. A ode mnie dwa tematy które na prawdę raz że motywują a dwa że po prostu są do redukcje z głową na karku. Ogólnie dużo się ruszaj, ogranicz chlebek bo zapewne taki spożywasz... No i według [...]

hasty: nic nie zasmiecisz to jest post ograniczony tylko wiekiem , otwarty na rózne tematy ,więc trening dziadków też się podpasuje dawaj co cie tam boli pomożemy Pozdrawiam Kilop Doradca w dziale Trening

No domyślam się, że jednak się martwisz :) Jesteś jedną z nielicznych osób podejmujących moje tematy :) Inaczej byś SOGacza nie dostał przecież :> Tylko w tym miejscu bardziej chodzi mi o spalenie tego nadmiernego fatu, niz o totalnie zdrowe jedzenie. Nigdy nie jadłam zdrowo, nawet gdy chodziłam na gimnastykę artystyczną.. nie miałam diet i [...]

[...] występuje na FZN. Od skarg jest dział Sprawy Forum na FZN. To tyle w kwestii komentarza. Występuje pod innym nickiem. Z całym szacunkiem Fantomisto, ale nie sądzę by to był odpowiedni dział, chyba że chciałbyś być sędzią we własnej sprawie? Doskonale wiem jak by się to skończyło gdybym napisał to samo na FZN, bo już podobne tematy pojawiały się.

[...] niektórych moderatorów z userami o przeciwnych poglądach. Nawet jak te poglądy są wyrażane w sposób stonowany i kulturalny. Takiej koncentracji nieuprzejmych, wręcz momentami chamskich moderatorów nie było chyba nigdy w historii tego forum, a znam ją dobrze, bo głównie czytam tematy archiwalne. Zmieniony przez - stefani w dniu 2010-06-10 16:23:15

[...] jaki reprezentują na FZN (niektórzy) moderatorzy powoduje, że jest do tego stopnia nieprzyjemna atmosfera, że nie da się normalnie dyskutować. Sama czytuję tam głownie tematy archiwalne, co ciekawe przed laty nie było aż tylu "świętych wojen" między moderatorami, a userami jakie teraz są na porządku dziennym. Zmieniony przez - [...]

[...] nigdy nie wygłaszali. Nie zgrywaj też tu niewinnej, bo sama niejednokrotnie posuwałaś się do nazywania innych użytkowników "agentami" zakładając w kółko nowe tematy o wszechobecnej agenturze na forum. Siałaś ferment we wielu tematach i obecna sytuacja z poszukiwaniem "agentury" jest również Twoją zasługą. Odrobinę [...]

[...] nie ma zjawisk niewyjaśnionych? Może tam trzeba przenieść wszystko z FZN? Taki jesteś kumaty a prostych sprawa nie rozumiesz? Przeszkadza Ci dział to po co sam zakładasz tam tematy i go czytasz? Idź do działu który cie interesuję a te które cię nie interesują pozostaw innym użytkownikom. Nikt nie zmusza cie do czytania tego działu na fzn. Nie [...]

brait - nie skomentuje tego na forum.. "tłumaczą się winni"- z takiego założenia wychodze, w tym wypadku "tłumaczą się ci, którym brakuje przekonania do tego, co robia" - mi go nie brakuje :) chętnie podyskutuje na tematy związane z ta dietą, ale w innym , specjalnie założonym dla tego celu wątku. pozdrawiam